Повышение скоростно-силовых возможностей велосипедистов-шоссейников с помощью нового комплексного биостимулятора

Похожие рефераты:

• План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов

  Основные средства тренировок.

• Бег

  Даже самый способный спринтер не может добиться выдающихся достижений, если он будет рассчитывать только на свои природные качества. Относительно крат­ковременный характер усилий, проявляемых в е на короткие дистанции, не освобождает бегунов от необходи­мости осуществлять тренировку с применением на...

• Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации

  Нами изучены особенности соревновательного периода годичного цикла баскетболистов высокой квалификации на современном этапе и прослежена динамика специальной подготовленности игроков на различных этапах.ю

• Развитие скоростно-силовых способностей

  Рассмотрение физиологических особенностей скоростного и силового компонент мощности с целью выбора упражнений для их эффективного развития. Характеристика сенситивных периодов роста силы и быстроты. Анализ максимальной и субмаксимальной зон мощности.

• Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта

  Успешная реализация многолетней международной программы "Геном человека" оказала огромное влияние на фундаментальную и прикладную медико-биологическую науку, на многие социальные аспекты жизни.

• Направленность нагрузки в макроцикле подготовки гандболистов высокой квалификации

  Подготовка гандболистов высокой квалификации должна быть построена так, чтобы наряду с решением технико-тактических задач осуществлялся рост функциональных возможностей организма под влиянием специальных тренировочных режимов.

• Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста

  На базе детских садов Волгограда проведено исследование по проверке эффективности традиционной и двух экспериментальных программ физического воспитания.

• Влияние сочетанного применения тонизирую щего и гепатопротекторного фитосборов на физическую работоспособность спортсменов

  Особую роль в комплексе звеньев, обеспечивающих адаптацию, играет печеночная гемодинамика, так как именно в печени, нередко ранее, чем в других органах, появляются признаки снижения работоспособности и перенапряжения.

• Повышение устойчивости к физической нагрузке у тренированных и нетренировнных лиц под влиянием тонизирующих фитосборов

  В последние годы в спортивной практике большое внимание уделяется фармакологическим веществам, применяемыми с целью повышения общей и специальной физической работоспособности спортсменов и ускорения их восстановления.

• Биохимические аспекты коррекции питания борцов

  Попытки большинства исследователей корректировать питание путем введения добавок функционального назначения характеризуются односторонними подходами.

• Пpиmeнение кислорода как эргогенического средства в анаэробных гликолитических нагрузках у спортсменок и спортсменов

  Теоретические основы применения в спортивной тренировке кислородной поддержки в качестве эргогенического средства показывают, что повышение доставки кислорода к работающим мышцам улучшает энергопродукцию кислородной энергетической системы.

• Бег

  Проявление быстроты тесно связано и со значительной силой сокращения мышц, а также с совершенной координацией движений, позволяющей использовать силу в кратчайший промежуток времени.

• Развитие специальной выносливости квалифицированных футболистов с использованием допустимых тренировочных нагрузок

  Проблема развития физических качеств спортсменов, и в частности специальной выносливости, прежде всего сводится к рациональному планированию различных структурных образований тренировочного процесса.

• Свойства личности, психофизическая и стрелковая подготовленность курсантов юридического института

  Проблема соотношения физической подготовленности, особенностей межполушарного взаимодействия, склонности к проявлению определенного доминирующего психического состояния и свойств личности.

• Подготовка велосипедистов-шоссеиников высокой квалификации в условиях элитного профессионального календаря соревнований

  Параметры объема и динамика соревновательных нагрузок анализировались нами на основе результатов соревнований профессионального календаря УСИ, данных индивидуальных отчетов и дневников самоконтроля гонщиков высокой квалификации.

• Некоторые аспекты повышения энергетических потенций организма спортсменов

  В настоящее время одним из перспективных направлений повышения эффективности тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов может служить использование традиционных и нетрадиционных адаптогенов.

• Развитие скоростно-силовых качеств спортсменов

  Пути повышения скоростно-силового потенциала и уровня его использования при выполнении основного упражнения, исключающие возможность образования скоростного барьера. Средства развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов, группы упражнений.

• Использование прямого преднамеренного внушения в бодрствующем состоянии в методике воспитания физических качеств

  Физическая подготовка - основополагающая сторона спортивной тренировки, так как в большей мере, чем другие стороны подготовки, характеризуется физическими нагрузками, воздействующими на морфофункциональные свойства организма.

• Модификация направленности специальной силовой подготовки юных прыгунов в высоту

  На современном этапе развития легкой атлетики, характеризующемся значительным ростом спортивных достижений, все более высокие требования предъявляются к совершенствованию методики тренировки в детском и юношеском спорте.

• Структура тренировочных нагрузок 15-16-летних бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки

  Исследованиями, выполненными различными авторами, доказано, что у юных бегунов 15-16 лет наблюдаются значительные индивидуальные отклонения реакции нервно-мышечного аппарата на физическую нагрузку.